RINXで全身脱毛を始めてから、スキンケアへの向き合い方が変わりました。脱毛による肌ダメージを防ぐために始めたケアが、気づけば「清潔感」という目に見える変化につながっていたからです。
2024年からRINXに通っている30代の自営業パパです。この記事では、脱毛後のケア方法・実際に使っているスキンケアアイテム・自分の肌状態を知る方法まで、正直に全部公開します。月4,000〜5,000円・4アイテムで十分効果を実感できます。
脱毛後のケア：施術直後と自宅でやること
施術直後：RINXが行う冷却ケア
RINXの施術後、スタッフがジェルで患部を約15分冷却してくれます。光を当てた直後に冷やすことで炎症を防ぐためです。施術前も24時間前に自宅で剃った上で、当日の仕上げシェービングをスタッフが行ってくれます。
施術後24時間：自宅でやること・NGなこと
帰宅後は「炎症を抑える」「保湿」の2点に集中します。
9回通って施術後の肌トラブルは一度もありませんでした。ただし万が一トラブルが起きた場合はRINXに相談すると、提携クリニックを紹介してもらえます。
脱毛前に知っておくべき大事なこと：自分の肌状態を知る
スキンケアで失敗する最大の原因は「自分の肌状態を知らずにケアすること」です。私がかつてやっていた失敗例があります。「肌が乾燥している」と思ってワセリンや保湿クリームを毎日塗っていましたが、原因が「インナードライ」だったため、水分がないのに蓋をしている状態で逆効果でした。
私の肌の課題は毛穴の開きによるくすみとインナードライによる乾燥の2つでした。原因を知った上で適したアイテムに切り替えたところ、肌が変わり始めました。
①AIを使った肌診断：スマホのカメラで撮影するだけで肌状態・課題を分析してくれる ②FANCLやオルビスの店舗で無料肌診断：水分量・肌年齢まで詳しく計測してもらえる。どちらも無料でできるので、スキンケアを始める前に必ず確認を
私が実際に使っているスキンケアアイテム4選
① FANCLマイルドクレンジングオイル＜ブラック＆スムース＞：約2,000円
毛穴の詰まりを除去して、後に使う化粧水の浸透を促す。洗顔の代わりにもなる。
メイクをしていない男性でも、皮脂・汚れ・日焼け止めが毛穴に詰まります。これを落とさずに化粧水を塗っても肌に浸透しません。お風呂前に乾いた手で顔全体に広げ、お湯で濡らしてなじませ、しっかり洗い流すだけです。
② ロート製薬 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水：約1,000円
毛穴の開き・くすみ・炎症に同時にアプローチできる多機能化粧水。脱毛との相性が特に良い。
美白有効成分のホワイトトラネキサム酸が毛穴の開きとくすみにアプローチ。抗炎症有効成分のグリチルリチン酸2Kが脱毛による炎症を抑え、2種のヒアルロン酸で肌内部に水分を届けます。1,000円とは思えない成分構成で、詰め替え用でランニングコストも抑えられます。
③ VT COSMETICS シカデイリースージングマスク：約2,000円（100枚入り）
お風呂上がりの10分で肌の隅々まで水分を届ける。フェイスラインの炎症予防にも効果的。
1枚あたり20円という破格のコスパ。お風呂上がりに10分貼るだけで、化粧水では届きにくい肌の隅々まで水分を届けられます。貼っている10分間は歯磨きや就寝前の準備ができるので時産にもなります。男性の顔サイズでもしっかりフィットします。
④ 花王 ニベアUVディーププロテクト＆ケア：約500円
脱毛効果を守るための必須アイテム。日焼けすると次回の施術ができなくなる場合がある。
光脱毛は黒い色素に反応するため、日焼けした肌は火傷リスクが高まります。SPF50＋・PA＋＋＋＋の高い紫外線カット力がありながら水で落とせます。トーンアップ効果のある商品もありますが、男性は不自然に明るくなりすぎるため無色タイプを推奨します。
私のデイリースキンケアルーティン
FANCLクレンジング約2,000円＋白潤化粧水約1,000円＋VTパック約2,000円＋ニベアUV約500円＝月約5,500円。コーヒー代を少し削るだけで捻出できる金額です。
脱毛×スキンケアの相乗効果：同僚に言われた一言
脱毛とスキンケアを組み合わせることで、単体ではなしえない効果が生まれます。脱毛で青髭・毛穴レスにアプローチしながら、スキンケアで肌のトーンを整える。この組み合わせが「清潔感」という目に見える変化として現れます。
ある日、会社の同僚から「なんか今日肌が輝いていますね」と言われました。妻からも「清潔感がある」と言われるようになりました。脱毛は毛を薄くするもの。スキンケアは肌を整えるもの。この2つを組み合わせた時に初めて「清潔感のある男性」という評価が生まれます。
FAQ：メンズスキンケアのよくある質問
男性にスキンケアは必要ですか？
必要です。男性は女性より皮脂量が多く毛穴が詰まりやすい。さらに脱毛・髭剃りで肌にダメージを受けやすい環境にあります。最低限の保湿と日焼け止めだけでも、何もしないより格段に肌状態が変わります。
何から始めればいいですか？
まず自分の肌状態を知ることから始めてください。FANCLやオルビスの店舗で無料肌診断を受けるか、AIの肌診断を使うと、自分の肌の課題がわかります。原因がわかった上で適したアイテムを選ぶのが最短ルートです。
脱毛後に特に気をつけるケアはありますか？
保湿と日焼け止めの徹底です。施術後24時間は血流が良くなる行動（激しい運動・長時間の入浴・飲酒）を避け、抗炎症成分を含む化粧水と保湿クリームで肌を守ってください。
スキンケアにいくらかけるべきですか？
月4,000〜5,000円で十分です。高額なデパコスは必要ありません。全身脱毛でじゃぶじゃぶ使うため、ドラッグストアで買えるコスパの良いアイテムの方が継続しやすく現実的です。
フェイスパックは男性でも効果がありますか？
あります。VTコスメティクスのシカマスクを毎日使っていますが、毛穴の開き・フェイスラインの炎症が明らかに改善しました。1枚20円・10分で使えるコスパ・時間ともに優秀なアイテムです。
まとめ：スキンケアは難しくない。月5,000円・4アイテムから始められる
脱毛後のスキンケアを難しく考える必要はありません。4アイテム・月5,000円以内・夜20分のルーティンだけです。まず自分の肌状態を知る。次に原因に合ったアイテムを選ぶ。そして毎日続ける。この3ステップだけです。
①クレンジング（FANCL）→毛穴の詰まりを落とす ②化粧水（白潤プレミアム）→水分と抗炎症を届ける ③日焼け止め（ニベアUV）→脱毛効果を守る。この3つだけで始めて十分です。
